ENTRENAMIENTO ABIERTO DE CHI KUNG

Entrenamiento abierto de Chi Kung

los martes y jueves de 9 a 10:30

Entrenamiento para todas las personas interesadas en desarrollar la herramienta del Chi Kung.

El precio únicamente es el del alquiler de sala, que se repartirá entre los participantes. Simbólico es el término para este precio.

Facilitado por Mario Muñoz

El Chi Kung o Qi Gong es una práctica medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras como el taichi o el reiki. Todas ellas proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo.

Según dichos principios, el buen estado de la salud de cada uno dependerá de nuestra capacidad para conseguir el correcto equilibrio entre la mente y el cuerpo; y dicho bienestar se logra, principalmente, a través de la meditación y del control de la respiración.

De hecho, la traducción literal de chi kung vendría a ser ‘el trabajo de la respiración’, ya que este método terapéutico incide especialmente en la importancia de que nuestra respiración sea consciente y acompañe a cada uno de nuestros movimientos y pensamientos.

También conocida como “fuente de la juventud”, quienes la practican aseguran que les ayuda a eliminar las tensiones y el estrés del día a día y que es un auténtico caudal de paz que les aporta salud y vitalidad.

 

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