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YOGA

 

 

Cuidar el cuerpo, mente y espíritu de una forma divertida como un juego y acompañado de Sharon Díez instructora de yoga por más de 10 años es una gran oportunidad que no debes perderte.Todos los Lunes de 19:00-20:30 conseguiremos ser y estar feliz con tu templo, ampliando tu conciencia y elevando tu vibración. Es una clase de 1 hora y media de Yoga Vinyasa que  es para todo tipo de personas que quieran satisfacer la necesidad de sentirse bien, cuidarse y moverse. Conectando con tu respiración y limpiando tus pensamientos y el ruido mental para conectar con el presente,  este regalo del aquí y ahora.

Se desarrollará  la flexibilidad, fuerza, mejora de tu sistema inmunológico, mejora de tu postura corporal, mejora de tus dolores de espalda, lumbares, cervicales..etc..Conexión y autoconocimiento, aumento de tu energía , adelgazar, apertura de conciencia.
 

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