ENTRENAMIENTO ABIERTO DE CHI KUNG

Entrenamiento abierto de Chi Kung

los martes y jueves de 9 a 10:30

Entrenamiento para todas las personas interesadas en desarrollar la herramienta del Chi Kung.

El precio únicamente es el del alquiler de sala, que se repartirá entre los participantes. Simbólico es el término para este precio.

Facilitado por Mario Muñoz

El Chi Kung o Qi Gong es una práctica medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras como el taichi o el reiki. Todas ellas proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo.

Según dichos principios, el buen estado de la salud de cada uno dependerá de nuestra capacidad para conseguir el correcto equilibrio entre la mente y el cuerpo; y dicho bienestar se logra, principalmente, a través de la meditación y del control de la respiración.

De hecho, la traducción literal de chi kung vendría a ser ‘el trabajo de la respiración’, ya que este método terapéutico incide especialmente en la importancia de que nuestra respiración sea consciente y acompañe a cada uno de nuestros movimientos y pensamientos.

También conocida como “fuente de la juventud”, quienes la practican aseguran que les ayuda a eliminar las tensiones y el estrés del día a día y que es un auténtico caudal de paz que les aporta salud y vitalidad.

 

CONSTRUCCIÓN DE MARIONETAS GESTUALES

TALLER INTENSIVO

Construcción de Marionetas Gestuales

LOS DÍAS 16 y 17 DE NOVIEMBRE aprenderemos a fabricar nuestras marionetas gestuales. Personajes con vida propia que nos invitan a adentrarnos en el mundo de la escultura. La búsqueda del volumen tallando en gomaespuma.

Un taller para todos los públicos, titiriter@s, maestr@s, actrices y actores, curios@s…

FECHAS 16 y 17 de noviembre

HORARIO de 10 a 14h. Y de 16 a 20h.
LUGAR: Asociación Cultural La Horizontal.
Calle Eduardo Requenas nº 10.
Metro L1 Nueva Numancia. Bus 24 (MADRID)

PRECIO DEL TALLER: 90 EUROS, MATERIALES Y HERRAMIENTA INCLUIDOS.

INSCRIPCIÓN E INFORMACIÓN:
Joshu: 647027076
marionetasgestuales@gmail.com
Facebook: Marionetas gestuales
Facebook: La Horizontal

YOGA IYENGAR

YOGA IYENGAR

Practica cada vez con una mente fresca y diferente. Enfoca tu práctica desde la correcta alineación y el conjunto de esfuerzos combinados para obtener un cuerpo-mente más sano y flexible.

Este año si queréis tomar clases de Yoga Iyengar, centradas en artistas de artes escénicas pero accesibles a todas las vecinas, en La Horizontal tenemos espacios-tiempos dedicados para ello.
Se planifica para grupos cerrados, clases particulares, o grupos abiertos. También clases sueltas.
Más información y consultas podéis poneros en contacto conmigo por aquí o en:

yogaenlahorizontal@gmail.com

JUEGOS DE RITMO Y TRABAJO ESCÉNICO

Taller Intensivo de

Juegos de Ritmo

Música, movimiento y trabajo escénico.

JUEGOS DE RITMO en Madrid!

Música, movimiento y trabajo escénico.

Una actividad para hacer música, jugar, moverse y conocer diversas maneras de trabajar el ritmo en grupos.

FECHA HORARIO: SABADO 26 de OCTUBRE de 10 a 14h.

Precio  €35 (20€ menores de 8 a 14 acompañados)

LUGAR: LA HORIZONTAL – PUENTE DE VALLECAS –

Calle Eduardo Requenas, 10, 28053 Madrid.

Inscripción y contactoinfo@labombocova.com

REDES:

– https://lahorizontal.net https://labombocova.com

Redes con iconos:

– https://www.facebook.com/RRSSHorizontal/?ref=br_rs

https://www.facebook.com/labombocova

https://www.instagram.com/bombocova

https://www.youtube.com/c/LaBomboCova

 

PEDAGOGÍA Y CREATIVIDAD PARA EL ARTE Y LA TRANSFORMACIÓN SOCIAL

PEDAGOGÍA Y CREATIVIDAD

PARA EL ARTE Y LA TRANSFORMACIÓN SOCIAL

Lugar: Madrid

La Horizontal (Espacio Cultural Autogestionado).

C/ Eduardo Requenas, 10. Metro (L1) Nueva Numancia.

Dirigido a:

Artistas, músicos, agitadores sociales y educadores, trabajadores sociales, docentes, maestros….

A cualquiera que quiera conocer cómo utilizar el circo y otras artes para la intervención y transformación social.

Objetivos;

  • brindar herramientas , conocimientos, y metodologías lúdicas para aplicar en talleres donde se usan la artes escénicas  desde la experiencia del circo social 
  • trasmitir las bases de una pedagogía social , vivencial, creativa , adaptada a las necesidades de cada entorno de aprendizaje 
  • sensibilizar sobre el poder transformación del arte como agente de cambio social , en concreto experiencias desde el circo social aplicable a otras artes 
  •  desarrollar nuestra creatividad  adquiriendo  competencias para el desarrollo de un  sentido  critico, éticamente comprometido y un espíritu colaborativo para afrontar los retos a nivel personal, local y global 
  • intervención social y las arte escénicas , circo, música,, teatro, danza ;hip hop, parcour, fotografia etc….

Contenido;

  •  juegos como motor de aprendizaje y   que favorecen el  desarrollo de las habilidades emocionales y como aplicarlo con las enseñanzas técnicas
  • Contextos de intervención y problemáticas actuales
  • Comunicación, trabajo en equipo , liderazgo, seguridad ,intercultural, genero..
  • Animación y gestión de grupos , dinámicas, actividades
  • Artes y comunidad
  • Desarrollo y gestión de proyectos sociales
  • Bases de pedagogía social

Metodologías;

Se usaran  300 gr de conocimientos ,200 gr de humor , medio kg de creatividad, 4 tazas de juego, y se mezclara todo en una vasija de reflexiones  y experiencias , se dejara reposar  6 horas en ambiente lúdico  y luego se meterá en el horno  a 180 grados de temperatura pasional 

Antes de servir espolvorear con amor y acompañado de vino vital de cosecha de inteligencia colectiva 

Formador;

Antonio Jesús Benítez Mateos 

Formador de la escuela nacional de circo de Montreal , malabarista profesional, biólogo, instructor de buceo 

Formador de formadores freelance del proyecto cirque du monde 

Experiencia pedagógica y sociales en proyectos en España  Portugal ,Brasil, Argentina Chile, Perú, Haití, Ecuador Panamá, Colombia , Venezuela, México, Guatemala, Sudáfrica, Camerún , Senegal ,Francia, Noruega….

Contacto;

gonzaclon@yahoo.es

Tlf:           610 811770

Fb:  creatividad y pedagogía

ENTRENAMIENTO TEATRAL FEMINISTA

La Mujer en Escena

Entrenamiento Teatral Feminista

 

Entrenamiento Teatral Feminista

El Valor en la Mujer

 

Contenido:

La diferencia de un entrenamiento actoral a uno teatral reside en poner el foco en la creación. Ser Teatrantas para formar un todo en la escena. Apostar por una escena feminista, combativa y comprometida que vaya acorde con los tiempos que nos tocan vivir.

Centraremos el trabajo en el proceso creativo, valiéndonos de valores históricamente tanto impuestos como sustraídos del sujeto femenino, para cuestionar el contexto socio-político, poniendo el énfasis en el sujeto femenino como sujeto político-social, y en la aplicación de las teorías feministas a la investigación teatral.

PODER, JUSTICIA, VIOLENCIA, VENGANZA, LIBERTAD, AMOR son algunos de los valores con los que trabajaremos. ¿Existe una justicia para las mujeres? ¿Es válida la violencia en las mujeres? ¿Qué es la libertad en un mundo hostil para las mujeres ¿Es la venganza un recurso válido? ¿Qué es del amor más allá de la maternidad? La mujer históricamente sustraída del poder y de la violencia y abocada al amor y al cuidado. ¿Qué hacer? A esta pregunta en este curso, una sola respuesta: TEATRO FEMINISTA

Programa:

El entrenamiento consta de tres partes en cada sesión:

  • Calentamiento: expresión corporal por medio de la técnica de wendo (autodefensafeminista).
  • Dinámicas Feministas: juegos e improvisación para el sujeto-político-femenino
  • Estudio*: trabajo de campo en torno a los valores para la puesta en escena. Se llevarán a cabo distintos grupos de trabajo que abordarán el siguiente esquema de valores:
  1. Grupo 1- Poder/Justicia.
  2. Grupo 2- Violencia/Libertad.
  3. Grupo 3- Venganza/Amor.

 

De cara a el último trimestre y en base a lo trabajado durante todo el curso, llevaremos a cabo una creación grupal y/o individual para una muestra final del curso.

Objetivos generales:

Desarrollar un teatro político feminista que refuerce la capacidad creativa en torno al feminismo y genere nuevos valores antipatriarcapitalistas.

Participantes:

El grupo está abierto a todas las personas interesadas en un teatro político feminista combativo y comprometido, se priorizará la presencia de mujeres, lesbianas y trans a partir de 16 años de edad. Con o sin experiencia en formación teatral.

Hay becas a disponibilidad para economías precarias, siempre y cuando lo necesites realmente. También hay descuento del 10% para quienes traen amigas (y sus amigas) y para quienes hayan cursado anteriormente conmigo.

Aportación mensual 50€

(se requiere una inscripción de 10€. Serían 50€/mes más 10€ el primer mes.)

Límite de plazas 12

Profesora: Deyanira Schurjin Benedetto

Inicio 4 de Noviembre

Finaliza 8 de Junio

Todos lo lunes de 20h a 22:30h

CIRCO PARA ADULTOS

INICIACIÓN AL CIRCO PARA ADULTOS

¿ Te gustaría aprender las diferentes tecnicas circenses de una manera fácil, sencilla y muy divertida ?
INICIACIÓN AL CIRCO PARA ADULTOS
Jueves de 18 a 19.30

¿Quiénes somos?
Itxi y Zaida, apasionadas de las artes escénicas y la pedagogía como forma de cambio social y crecimiento personal.

Descubrimos hace ya más de 15 años el mundo del circo y desde entonces contagiadas por su magia no hemos parado de formarnos en sus variadas técnicas pasando por diferentes escuelas y especializándonos en materias como equilibrios, clown y portes acrobáticos.
Que Aprenderás…

Siempre de una manera muy lúdica a través del juego y a tu ritmo las diferentes técnicas circenses y sus/tus infinitas posibilidades. Tocaremos durante todo el curso todas las disciplinas circenses tales como malabares, equilibrios, aéreos, portes acrobáticos, clown, acrobacia de suelo, puesta en escena etc…

En un proceso continuo de experimentación, profundización y obtención de los conocimientos básicos necesarios para lograr alcanzar los objetivos que nos marquemos TU y nosotras.
Siempre acompañado desde una metodología progresiva y adaptada a los procesos individuales de cada persona.

Si quieres saber más sobre el curso no dudes en ponerte en contacto con nosotras, estaremos encantadas de informarte de todo lo relacionado con el curso.
Animaros!

CURSO REGULAR DE CANTO

Curso Regular de Canto

Presentación

Este curso propongo un Taller Regular de Canto , destinado tanto para cantantes, bailarines, actores y amateurs.

El taller que planteo serán dos horas cada semana los jueves por la mañana de 12h a 14h en La Horizontal ( Vallecas ) .
Y por la tarde de 18h a 20h en el Espacio en blanco ( Lavapiés ) .

Se organizará en tres partes :
– Una primera parte más técnica para asentar conocimientos y herramientas , permitiendo la liberación de nuestra voz, la comodidad a la hora de utilizarla y el placer de notar que gracias a la técnica vocal, nos manejaremos con mucha más facilidad hacia una amplitud vocal, una suspensión del sonido y una proyección mayor.
– Una seguda parte estará destinada a una parte coral a capella, para poder trabajar y juegar con el oído, ser capaces de cantar en grupo y que podamos ser grupo como entidad sonora, en el cual el individuo es indispensable para que el grupo funcione y suene. El repertorio estará enfocado a temas de música de europa del este .
– La tercera parte del taller estará reservada a la Improvisación Libre, en la cual cada una de nosotras poco a poco encuentra su sitio para expresarse con los sonidos que le apetecen , en un principio con total libertad. Las sesiones se graban y se pueden así re escuchar para aprender a escucharnos, escuchar a los demás. Es una práctica que si se hace de manera regular , nos permite avanazar musicalmente, desde el disfrute y la relajación, ya que el resultado no cuenta sino la experiencia.

Inscripciones:
evaloufrey@gmail.com / 654514825

TEATRO PARA ADULTOS

TALLER DE TEATRO PARA ADULTOS

¿Por qué LA VIDA A ESCENA?

Te propongo una actividad semanal en la que a través de Técnicas Teatrales encontremos un espacio en el cual nuestro cuerpo se distienda, nuestra mente descanse y se expanda, nuestras emociones fluyan en todos los sentidos.
Sabemos que el teatro nos da la mano para encontrarnos otra vez con el lado más juguetón que hay en nosotros mismos. Esa capacidad de diversión que vamos perdiendo en nuestro crecimiento pero que sin lugar a dudas sigue allí presente en nuestro cuerpo. ¡Por lo tanto, en las clases JUGAREMOS! ¡¡Y mucho!!
Será un espacio de diversión, de escucha corporal, de contacto con el grupo y con nosotros mismos, un espacio en que las músicas nos transportarán a diferentes emociones, a la belleza del baile y el movimiento. Un espacio de comunicación, de trabajo en equipo, de nutrirnos de lo que cada persona pueda aportar al taller en donde los prejuicios los dejaremos del otro lado de la puerta de la sala para que no nos invadan en nuestra libertad expresiva.

¿Cuáles son los contenidos?

*Trabajo corporal desde el Movimiento Expresivo. El cuerpo habla y en muchas ocasiones mucho más que la palabra.

*Técnicas de desinhibición con juegos teatrales y no teatrales que nos colocaran en un lugar más cómodo y flexible para comunicar, para CONTAR.

*Ejercicios que nos conectaran con nuestras emociones, con ellos podremos ver claramente que nos da placer y que nos causa mucho rechazo. Conociéndonos un poquito más estaremos más abiertos a contar lo que quiero contar.

*Técnicas de Clown y Bufón que nos permitirán reírnos de muchos de nuestros defectos y de muchas de nuestras virtudes.

*Creación de personajes. Habiendo transitado por todas estas
áreas trataremos de despegarnos de nuestro propio personaje para indagar en otros que nos diviertan y nos llamen la atención.

Aportación: 40 Eu /mes. Si vienen dos personas juntas cada uno 35 Eu Mes.

Cúando: martes de 20 a 22 hs

Dónde : En La Horizontal; calle Eduardo Requena 10. Puente de Vallecas.

Imparte: Andrea Santillán Varela (Actriz, profe de teatro niños y adultos. Risoterapeuta. Formación en Terapia Gestalt) https://somosmovimiento.wixsite.com/somosmovimiento/andrea-santillan-varela

Inscripción e info a : andjulysanti@hotmail.com o al 620337737

¿Qué es La Horizontal?

¿QUÉ ES LA HORIZONTAL?

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Es un centro cultural autogestionado, un lugar de encuentro en Vallecas entorno a la cultura.

Somos una comunidad de trabajadoras en artes escénicas, vecinas, allegadas y simpatizantes que juntas construimos un espacio donde habitar y cubrir algunas de nuestras necesidades.

Queremos compartir los recursos para hacernos la vida más fácil, disfrutar de nuestros iguales y hacer de nuestro cotidiano una travesía amable digna de ser vivida.

Entendemos la cultura como un concepto amplio que atraviesa todos los ámbitos de la vida, así queremos fomentar el apoyo mutuo para una existencia en común.

FUNCIONAMIENTO DE LA ASOCIACIÓN – RECEPCIÓN DE PROPUESTAS

¡Hola! ¡Muchas gracias por contactar con La Horizontal! Nos gustaría compartiros algunos asuntos generales:

En primer lugar es importante que sepáis que La Horizontal es una asociación cultural y como tal funciona, con la colaboración voluntaria y desinteresada de todas los que lo mantenemos.
No es un teatro, aunque se hagan actividades en ella.

El proyecto es autogestionado, es decir que si participas en alguna actividad, tienes
que ocuparte de las necesidades previas, y del cuidado de la sala y el material, del antes, durante y después de su uso.

  • El proyecto tiene su base en la proximidad cultural, por eso se trata también del
    "cuidado" a l@s vecin@s y a l@s otr@s colectivos. Por lo tanto, respetando horarios y
    sonidos.

  • Todas las personas que entren tienen que ser socias, pagando un 1 euro (se realiza un
    carnet vitalicio).

Para enviar propuestas de uso del espacio, por favor, escribidnos un mail a programacion@lahorizontal.net explicando en qué consiste la propuesta, las necesidades de horario, que nos podamos hacer una idea general de la actividad y su funcionamiento.

También os podéis pasar un lunes por la tarde por aquí, que es el momento en que solemos tener reuniones para la gestión del espacio, y contarnos vuestra propuesta, es cuestión de cuadrar agendas, (¡siempre con preaviso, porfa!)

De hecho, os agradeceríamos mucho que aparte del mail, vengáis en persona. Es la mejor manera de pensar juntas cómo sacar a delante una idea, una propuesta, tomar contacto real y ahorrarnos muchas comunicaciones por pantalla. 🙂

Comunicación, difusión de las acciones:

La Horizontal tiene unas redes de comunicación:
 –https://lahorizontal.net/
 –https://www.facebook.com/RRSSHorizontal/?ref=br_rs
 – https://twitter.com/la_horizontal

El grupo de comunicación tiene su propia manera de funcionar dependiendo 
del evento al que queréis participar o impartir ( Taller, intensivo,etc).En cuanto esté
definido poneros en contacto directamente con él, escribiendo
comunicacion@lahorizontal.net , para que os comenten cómo juntas vais a difundir el
evento.

Vinculado a lo económico:

 – Eventos, muestras, teatro, circo, etc: la recaudación es 100 % para vosotr@s, mediante gorra, no utilizamos
“el pago por entrada”. Es necesario que os hagáis cargo del espacio y su buen uso, para
ello se necesita como mínimo a dos personas de vuestro equipo para hacer socias y estar en la puerta.

 – Talleres regulares: el 20% es para la Horizontal.

Los talleristas tienen que ocuparse de traer/armar, su grupo de participantes.
Como ya sabéis el proyecto está arrancando y no tenemos manos para implicarnos en
cada taller, ya que el trabajo del espacio requiere mucho tiempo y energía.

-Talleres intensivos: el 20 % es para la Horizontal o el 25 % si se usa material de la
sala, como colchonetas, telas, focos, etc Para este formato necesitamos la confirmación previa de que el curso sale adelante con dos semanas de antelación, si esto no sucede se cobrará el espacio por hora.

 – Alquiler de sala, tiene un valor de 5 euros/hora, y 7 euros/hora si se usa material de la
sala (colchonetas, focos, telas, herramientas del taller…)

Teniendo en cuenta que se debe dejar la sala y el espacio amorosamente ordenada y
limpia.

Estamos muy contentas de recibir vuestra propuesta;  seguimos en  contacto.

¡Saludos Horizontales!

Apoya a La Horizontal

Hola a todxs!

La Horizontal es un centro autogestionado en el que tratamos de mantener todo con esfuerzo y sin percibir remuneración alguna.

Si nos queréis ayudar a sostener el proyecto podéis hacerlo, aparte de con vuestra presencia en las actividades y tareas de la asociación, con aportaciones economicas en la cuenta

ES74 1491 0001 27 3000 100324

con el concepto “Donación”

Muchas gracias!

 

DE BARRO, FLORES Y LUCHA

De Barro, Flores y Lucha

La obra de creación colectiva “De barro, flores y lucha” sigue creciendo. Las Teatrekas volvemos a representarla el próximo viernes 28 de junio a las 20h en un espacio muy querido, La Horizontal . Seguimos haciendo barrio y rescatando su historia a través de las memorias y vivencias de 18 mujeres muy especiales. ¡Os esperamos con muchos nervios y muchas ganas!
Entrada libre y gratuita hasta completar aforo.

 

FESTUM FATUORUM La fiesta de los locos

FESTUM FATUORUM

La fiesta de los locos

Domingo 16 de junio

A LAS 21 H

Habíamos difundido erróneamente que es a las 19h pero no, es a las 21h.

Disculpen las molestias.

Aportación voluntaria

Una troupe de seres grotescos y extravagantes llega a la ciudad desde un misterioso lugar fuera del tiempo para hacer una celebración sacrílega y poner sobre la luz a los fantasmas de la sociedad. De entre sus sátiras y sus juegos irónicos irán surgiendo personajes y historias que todos conocemos.

Jacques Lecoq, creo en los años setenta, un estilo teatral de lo grotesco al que denominó “Bouffon” (Bufón) para dar voz a aquellos sectores de la sociedad que carecen de ella.

Durante el tiempo en que los bufones están en el escenario, el público se mira en un espejo deformado que refleja la crueldad, el absurdo, y la estupidez de nuestras costumbres con la esperanza de provocar una pequeña grieta en la coraza rutinaria del día a día, algo que nos permita volver al mundo con una mirada distinta, más sabia y rejuvenecida, y también porque burlarnos de nosotros mismos es francamente divertido, y la diversión es, en sí misma, un acto revolucionario.