¿𝙌𝙪é 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙖𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨? Calentamiento dinámico: activaremos el cuerpo con un enfoque en la tonificación muscular. Parte principal: Aprende subidas, enlaces únicos y crea tus propias secuencias. Dinámicos: Exploraremos ejercicios que desafiarán […]